The Diving Bell and the Butterfly - my new favourite movie

I just saw this movie and it's been a while since a movie touched me like this, mind, spirit and heart.

Read the review if you like. However it's in Danish.
Source: Dr1


Dykkerklokken og sommerfuglen
Uendelig trist og umådeligt inspirerende

ratings: 6

Anmeldt af Per Juul Carlsen

Det er mere end meget sjældent at en film efterlader én splittet mellem to modstridende følelser, at bryde grædende sammen eller at styrte ud af biografen, opsat på at gøre alt det, man altid gerne har villet gøre. Men sådan er 'Dykkerklokken og sommerfuglen'. Den er uendelig trist og uhyre inspirerende på samme tid. Den kan få én til at sidde og mærke efter overalt i kroppen og spørge sig selv 'er der en blodprop eller en hjerneblødning på vej?' samtidig med man tænker på alt det, man bliver nødt til at gøre, simpelthen nødt til at gøre, inden solen går ned.

Locked-in syndromet
Den umiddelbare følelse i 'Dykkerklokken og sommerfuglen' er sorgen. Det er uendelig trist, at chefredaktøren for modebladet Elle, Jean-Dominique Bauby, kører i sin nye bil sammen med sin ældste søn og pludselig bliver ramt af en hjerneblødning. Bauby standser sin spritnye Jaguar Coupé ved vejkanten et sted på landet udenfor Paris, og hans søn løber fortvivlet ned ad vejen efter hjælp. 3 uger senere vågner Bauby på et hospital, ude af stand til at bevæge andet end sit ene øje. Lægerne forklarer ham, at han har fået en hjerneblødning, der har gjort ham næsten 100 procent lam i kroppen, altimens hans hjerne fungerer så godt som før. 'Locked-in syndromet' kaldes hans tilstand i lægeverdenen. Med lidt mere bid og poesi kunne man sige at Jean-Dominique Bauby er levende begravet og at den krop, der før bragte ham rundt til alverdens eksotiske egne, som rørte ved smukke kvindekroppe og talte med spændende og dygtige mennesker, nu er blevet hans kiste.

Kan skrive en bog
I den umådelige tid til at tænke, Bauby nu har fået foræret i sin hospitalsseng, funderer han over de tilstande, han er splittet i mellem, at være spærret inde i dykkerklokke, flydende i et enorm ocean, og at være en sommerfugl, der kan flyve overalt i verden og fundere, forestille og fantasere. Han har ikke mange chancer for at blive helbredt, men en smuk kvindelig læge lærer ham en teknik til at kommunikere med. Hun remser alfabetet op, med de mest benyttede bogstaver først, og når hun når til et bestemt bogstav skal Bauby blinke med sit øje. På den måde kan han stave til ord, ja, han kan skrive en hel bog, hvis det skulle være. Og det er præcis hvad Bauby vil. Han har altid drømt om at skrive en bog, men har aldrig fundet noget godt emne. Nu har han det. Nu har han alt at fortælle verden om. Om det, han nåede og det, han aldrig nåede.

En særlig mission
Det var den særlige skæbne, der inspirerede den amerikanske kunstner og instruktør Julian Schnabel til at filmatisere Jean-Dominique Baubys bog, 'Dykkerklokken og sommerfuglen'. Schnabel så Bauby som en mand med en særlig mission, en mand, der kunne rapportere fra den anden side, så at sige, fra limbo, en mand, der før havde kunnet leve livet i fuld drag, men nu var tvunget til konstant at reflektere, hvilket i Schnabels øjne gav Bauby en nærmest misundelsesværdig visdom og særlig livsindsigt, som en slags budbringer fra den anden side - en mand, der kunne fortælle os hvor dyrebart vores liv er og hvor vigtigt det er ikke at ødsle det væk.

Grøntsag i kørestol
Det er det, der er den positive og inspirerende side af 'Dykkerklokken og sommerfuglen'. Man kan græde med over Baubys stakkels gamle far, der sidder alene i kørestol i sin parisiske lejlighed og forsøger at kommunikere med sin sønover telefonen. Og man kan sørge sammen med Bauby, der må sidde som en grøntsag i sin kørestol på stranden ved sit hospital og se sine tre børn lege ved siden af ham, mens han vemodigt må konstatere at han ikke er i stand til at holde om dem, men i stedet må finde sig i at savlet på hans kind bliver tørret bort af hans ældste søn. Men samtidig er 'Dykkerklokken og sommerfuglen' en opfordring til netop at leve, netop at holde om sine børn, mens man kan, netop ikke at svigte dem, der holder af én mens man har muligheden for at gøre noget godt for dem, netop ikke at tro på at man bare kan ordne alt til næste år, for måske har man så travlt med at ordne alt andet at kroppen siger stop og fjerner alt det, der skulle være sket til næste år.

Fortumlet flakkende
Det er en svær balancegang Schnabel er ude i. Han risikerer at plumpe i og lade tårerne drukne hele filmen i sentimentalitet, men det lykkes ham at holde balancen, det lykkes ham netop at lade den inspirende og livsbekræftende vinkel få overtaget. Og det lykkes ham at fortælle historien i et filmisk format, der trækker publikum ind i Baubys verden. I hele første halvdel af 'Dykkerklokken og sommerfuglen' ser vi slet ikke Bauby. Vi ser verden gennem hans øje, fortumlet, flakkende, ude af fokus, ude af stand til at se noget fordi det bliver fyldt op med tårer. Vi ser lægerne, der taler til ham, og vi har den grænseoverskridende ubehagelige oplevelse at se øjenlåget på Baubys andet, ikke-fungerende øje blive syet sammen så det ikke tørrer ud - mens lægen, der syr øjet sammen rabler løs om hvor fedt det er at stå på ski ned ad et bjerg.

Kaospræget livsvisdom
Vi ser hans venner og bekendte, der dukker op for at besøge ham - i hvert fald dem, der kan overvinde deres egen angst og tør mode op og se ham. Bl.a. en gammel bekendt, som Bauby engang forærede sin flybillet, så han kunne haste afsted mod sin destination i mellemøsten. Til alt held for Bauby blev flyet kapret og den stakkels mand, der fik Baubys billet blev holdt som gidsel i mere end fire år af terrorister. Sådan er 'Dykkerklokken og sommerfuglen', fuld af en kaospræget livsvisdom, fuld af små uforglemmelige billeder og tanker og refleksioner om vores sårbarhed selvom vi efterhånden bilder os selv og hinanden ind at vi kan leve evigt hvis bare vi dyrker motion, spiser grøntsager og køber Ole Henriksens hudcreme. Både som filmæstetik, som oplevelse og som tankegods er 'Dykkerklokken og sommerfuglen' en oplevelse af de sjældne, en film, man tager med sig og ikke glemmer igen.

Først kom de for at tage kommunisterne men jeg protesterede ikke, jeg var jo ikke kommunist.
Da de kom for at arrestere fagforeningsmændene protesterede jeg ikke, jeg var jo ikke fagforeningsmand.
Da de spærrede socialisterne inde protesterede jeg ikke, jeg var jo ikke socialist.
Da de spærrede jøderne inde protesterede jeg ikke, jeg var jo ikke jøde.
Da de kom efter mig, var der ikke flere tilbage til at protestere.

Martin Niemöller (1892-1984)

Benny Andersen: Den indre bowlerhat, 1964

Lykken af Benny Andersen:

Der er noget særligt ved lykken
man kan blive helt glad
når man møder den
men også beklemt
står stille lidt
lister sig varsomt frem
som i et minefelt
og hver gang man sætter foden ned
- uden at ryge i luften
glemmer man enten at nyde lykken
eller bliver sur over ikke at vide
hvor længe den varer
så når modgangen endelig melder sig
er det en lettelse
som om man er kommet i sikkerhed.
Det er nu skammeligt
for der er noget særligt ved lykken
som man ellers ikke møder
måske ligger fejlen der
man kender for lidt til den
burde sætte sig mere ind i den
- jeg tror at det er en træningssag

“The World is a book and those who do not travel read only one page.” ~ St. Augustine

Den første sorte supermodel er død

Naomi Sims blev i 1968 den første sorte kvinde på forsiden af et af de store amerikanske magasiner.

Lørdag døde hun i hjembyen Newark i New Jersey efter en lang kamp mod kræft, oplyser sønnen Bob Findlay. Hun blev 61. Naomi Sims blev den første sorte fotomodel på forsiden af et af de store amerikanske magasiner, da hun dukkede op på coveret af 'Ladies' Home Journal' i november 1968. Hun havde efterfølgende en flot modelkarriere med forsidebilleder på blandt andet 'Life Magazine', glamourøse modeshows og masser af tv-optrædener.

Kilde: Politiken

Vise ord fra en moden kvinde

"I vores 'perfekte' samfund hvor alt og alle skal være perfekte, er det livsbekræftende at få at vide af sin mand jævnligt, at han synes, man er den smukkeste kvinde i verden, også selvom man er 45 og har født tre børn!
Hvor vigtig er alderen, når bare man føler sig elsket og værdsat som menneske? Livet afhænger ikke af hvad man har, men HVEM man har. Er du elsket, vil du også føle dig smuk, uanset om du er 20, 40, 60 eller 80, er min overbevisning. Så elsk, ros og værdsæt dem, der står dig nær og vær stolt af dig selv OG din alder!"

What to remember...

Pavilion
Et ordentligt og stort telt!
Trækvogn
Plastikbassin
Plastikbestik
Krus
Selvoppustelig liggeunderlag eller luftmadras
Sovepose, lommelygte
Klapstole, bord
Bordlommelygte
Kort, backgammon, Kongespil
Planlæg tema (fx ansigtsmaling)
Evt. køletaske
Evt. regntøj/støvler
Tørklæde

Toiletsager udover det obligatoriske
Desinficerende creme
Vådservietter en masse (alm. og intim)
Toiletpapir
Lommeletter
Strepsil
Panodil
Plaster

Mad
Dåseleverpostej
Makrel
Knækbrød
Nudler
Nutella
Hjemmebagte boller og evt. pølsebrød

Hvis varmt:
Badetøj
Solcreme
Blomsterspray
Vifte

Dalai Lama i DK

Inspiration (artikel fra Fri.dk)

»90 procent af al vrede og mistro er vores egen projektion og skyldes vores egen selvcentrerede holdning. Mistro bringer angst, angsten bringer vrede, vreden bringer vold. Med et kærligt, medfølende hjerte ser du på alle andre mennesker som brødre og søstre – og ikke med mistro.«

»Videnskaben har fundet ud af, at mennesker, der oftere siger »jeg« og »mit«, er udsat for en større risiko for hjerteanfald. De distancerer sig selv fra andre. Men at være sammen med andre mennesker giver åbenhed og glæde. Når vi er for meget alene, kan selv små problemer forekomme alt for store og uoverskuelige.«

Hvad koster lykke og den sundhed, der efter sigende følger med? Dalai Lama siger, det er billigt, faktisk gratis. Danske politikere vil sikkert sige, det er dyrt.

I Bella Centret har 3.600 mennesker har været parate til at betale op mod 1.500 kroner for en billet, der måske kunne bringe dem lidt nærmere svaret på, hvordan de opnår lykken.

Seminaret denne gang er dog ikke helt let, da Dalai Lama springer lige ud i at forklare et af de mest komplicerede buddhistiske begreber: Tomhed.

Hvis vi forstår meningen bag dette filosofiske begreb, forstår vi også, hvorfor vi er afhængige af hinanden, af harmoni og af fred og ro i sindet. Denne fred opnår vi ved at anvende kærlig medfølelse (compassion) overfor andre, der endelig ikke må forveksles med ynk.

Kærlig medfølelse er mere baseret på empati og respekt, der bygger på en forståelse af ligeværd mellem mennesker: Som mit medmenneske har du lige så meget ret til at være lykkelig som jeg. Når vi anvender vores intelligens til bevidst at tænke med kærlig medfølelse i stedet for mistro, så reduceres angsten og vreden – mens freden vokser i vores sind.

Det hele starter med moderens kærlighed til sit barn. Er der ro og kærlighed i familien, er der fred i landsbyen, i landet og ultimativt i verden. Så enkelt og dog så kompliceret.

»Vil I mødre ikke nok give jeres børn den maksimale kærlighed, så den næste generation kan blive mere kærligt medfølende? Dette burde være vores mål. Jeg tror, at I danskere kan gøre det endnu bedre. Men det er op til jer.«

Men det vigtigste er, at vi har en mor lige som de fleste pattedyr, og at vi lige som dem er afhængige af vores mors omsorg og kærlighed for at overleve. Jeg tror, at den erfaring sidder dybt i os, og at den har stor indflydelse og betydning for vores krop.

Derfor skal vi hele livet prøve at have et kærligt, medfølende sind og et mere roligt sind. Konstant angst og vrede forstyrrer vores naturlige kropslige tilstand. Så stiger blodtrykket, vi bliver anspændte og får stress.

Det er for mig et tegn på, at vores natur grundlæggende er mere blid og mere medfølende. Men på grund af vores intelligens, og fordi vi forsømmer disse aspekter, disse værdier, så bliver aggressivitet nogle gange vores fremtrædende adfærd. Og så opstår disse fysiske problemer.«

»Medfølelse giver ro i sindet. Et roligt sind kan vurdere, hvad der er godt eller skidt. Et vredt sind kan ikke skelne og træffer forkerte beslutninger. Det ender med en urealistisk tilgang til problemet – og resultatet er en katastrofe.«

»I virkeligheden er vold også meget uforudsigeligt, hvilket den tidligere amerikanske regering opdagede i Irak. Selv om amerikanerne allerede brugte en vis vold fra starten, så tror jeg, det var deres plan kun at anvende den begrænset i kampen for at opnå deres egentligt gode mål – at bringe demokrati til Irak.

Men vold spinder ofte ud af kontrol. Derfor er der stort set ingen problemer, der kan løses med vold. Og så længe der er mennesker, vil der altid være problemer. Så vi kan vælge mellem to måder at løse dem på: Vold eller ikke-vold.

Den voldelige metode giver aldrig nogen langsigtet tilfredsstillelse, kun måske en vis midlertidig følelsesmæssig tilfredshed. Derfor er ikke-vold den eneste løsning på vores problemer på både et teoretisk og et praktisk niveau.«

»Indre nedrustning bringer ydre nedrustning. Og det kan små nationer have mere held med at gennemføre end store.«

Once again, how lucky can one be :)

Restaurant Formel B (21. maj 2009)

Snacks
Macadamien nødder, dyp og en form for sofistikerede rejechips (?)
Champagne

Appetitvækker
Skagensrejer med rå hvide lammefjordsasparges og kold mousselinecreme
2007 Bourgogne Aligoté, Domaine Benoit Ente

Forret
Ristede kammuslinger med nye danske kartofler, små løg, maltkiks og løgemulsion
2007 Chassagne-Montrachet, Vieilles Vignes, Domaine Amoit Guy

2. forret
Kold tomatgelé med sommersalater, saltet foie gras, smilende vagtelæg og hvedekerne
2004 Riesling, Clos Hauserer, Domaine Zino Humbrechet, Alsace

Hovedret
Ristet pighar med farserede morkler, nye ærter, røget spæk og morkelsauce
2004 Nuits "1", Domaine Prieuré Roch

2. hovedret
Steg duebryst og krokette af låret med grønne asparges, petit champignon og svampesauce
2006 Gevery-Chambertin, Sérafin Père et Fils

Dessert
Vaniljemousse i saltlakrids med syltede rabarber, sorbet og vaniljemarengs
2000 Chateau Broustet 2. Cru Classé, Barsac Sauternes

Til kaffen en masse lækre petit fours

Dagens citat

Evnen til at vise empati kræver, at man selv oplever
empati - Bengtson

Middag på Restaurationen

Jeg var så heldig at blive inviteret på Restaurationen i tirsdags... En dejlig aften, der bød på følgende:

Ekstravagancen

En lille ekstravagant ret ledsaget af et glas vin, blot for at udvide nydelsen

295.-

Menu

Hvide asparges i sauce mousseline og kammusling stegt på trækulsgrill med rosmarin og citron

Fjordrejer i bouillon med nye grøntsager og estragon

Stegt rødtunge med stuvede nye løg og nye hvidløg beignet

Mellemret

Barderet stegt Limousin kalvekølle med persille og sort peber,
sauce med foie gras, varm kartoffelsalat

Prædessert

Marengsglaseret rabarbertærte med rabarberis
Creme brulleé med syltede brombær og karamel
Butterdej med banan, ananas og pære bagt med passionsfrugt og vanille

Vin-menu

2000 Pinot Gris, Quarz Reef, Central Otago, New Zealand

2006 Riesling , ”Grand Cru, Muenchberg”, Domaine Ostertag, Alsace, Frankrig

2005 Chassagne Montrachet, Domaine Devevey, Bourgogne, Frankrig

2006 Chateauneuf-du-Pape, ”Pure”, Domaine Barroche,
Côtes-du-Rhône, Frankrig

2006 Chenin Blanc, ”Off The Rack”, Plantagenet, Western Australia

Quote of today

"Vi deler det samme begrænsende repertoire hvad angår følelsesudtryk, men nødvendigvis ikke det samme repertoire hvad angår følelseskvalitet" -Daniel Stern

Gospel Festival

Foreløbig repertoire:
Let everything
He's alive
Deliverance
I love the Lord
Strong tower

Let Everything

Ingefær Shot

Yes, et ingefær shot om morgen skulle have flere gavnlige formål (bl.a. mod luft i maven og til at rense kroppen)

Opskrift

En bakke ingefær
2 mellemstore økologiske citroner
3/4 l. vand
1 spsk. honning

Ingefæren skrælles og hakkes i mindre stykker. Citronerne skylles i varmt vand og skæres i skiver. Ingefæren og citronskiverne koges i vandet 20 min. Til sidst tilsættes honningen, og blandingen skal stå og trække et døgn. Derefter sigtes blandingen og er nu klar til at blive indtaget :)
(Man kan evt. bruge de resterende ingefærstykker til smoothies eller wok-retter)

Update - realistic and materialistic wishes

- Pladeafspiller
- Køkkenknive - de gode af slagsen
- Politikkens store gør det selv-bog
- Boghandleren fra Kabul
- Komplet sangteknik – Cathrine Sadolin (bog + cd)
- 1001 album du skal høre før du dør
- Undtagelsen
- Lukkede bo
- Pulsur
- Yogataske
- Høretelefoner
- CD med Sufjan Stevens
- CD med Catpower

SMUK SANG

EMPATI

”I empatien ligger en anerkendelse af den anden som menneske, som et væsen af samme slags som jeg selv og som et væsen, jeg er forbundet med.”
”Jeg identificerer mig og må identificere mig, hvis jeg vil forstå andre mennesker. Erkendelse af den anden rummer også genkendelse.” - Jette Fog

:)

"Vor dybeste frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige.
Vor dybeste frygt er, at vi er grænseløst kraftfulde.
Det er vore lys, ikke vort mørke,
der skræmmer os mest.
Vi spørger os selv, er jeg virkelig strålende begavet, vidunderlig, talentfuld og eventyrlig?
Er det i virkeligheden ikke det, du er?
Du er et Guds barn.
At gøre dig lille tjener ikke verden.
Der er intet oplyst i at gøre dig mindre, så andre mennesker omkring dig ikke vil føle sig usikre.
Vi er født til at manifestere det guddommelige i os.
Det er i os alle!
Når vi lader vort eget lys skinne, giver vi ubevidst andre mennesker lov til at gøre det samme.
Når vi frigør os fra vore egne begrænsninger, befrier vores tilstedeværelse automatisk andre"
Nelson Mandela

Fokus på mere hudpleje

Ja, er desværre ikke den mest flittige til at pleje min hud. Om det skyldes manglende hudpestilens (minus eksem) eller blot ren dovenskab eller en kombination, er jeg ikke helt klar over. Er dog blevet bedre og mere bevidst omkring dette område de seneste år. Mine beholdninger indenfor hudpleje er snart ved at slippe op, og jeg har derfor besluttet mig for at vælge noget ordentligt næste gang. Har sonderet terrænet og er stødt ind på Pure Shop's lækre produkter, hvis slogan går på at være Danmarks reneste hudpleje.
Her er det især Suki Skin Care plejeserie, som skulle være særdeles godt, ikke blot for huden, men især for miljøet. Produkterne indeholder hverken syntetiske konserveringsmidler eller syntetiske farve- eller parfumestoffer; produkterne er ligeledes baseret på økologiske råvarer :)
Desværre er prisen ikke lige så venlig, som produktet er for huden.... Hvor er det godt, at jeg er så god til at spare.. haha

Lige et lille sidespring, og så alligevel holder jeg mig inden for økologiområdet. Hvor er jeg altså desværre blevet skuffet over økologisk tandpasta. Ved ikke om det er generel eller blot den prøvede fra Urtekram (første gang jeg er blevet skuffet over et produkt derfra). Muligvis lidt god info for de, som overvejer at prøve det. Måske er det bare mig, men tandpastaen føles ikke lige så effektiv som en almindelig. Konsistensen er ikke skummende, men ret letopløselig og går nærmest i et med det naturlige mundvand.
Hvor er det ærgerligt, når jeg nu så gerne vil være en fornuftig forbruger. Nu ved du/I det :)

Fødselsdagsmad (7 pers.)

Jordskokkesuppe med kammuslinger

6 mellemstore jordskokker (behold gerne det meste skræl på)
3 kartofler
3 gulerødder
4 fed hvidløg
2 små løg

Grøntsagsboullion
En lille håndfuld røde linser

Smag til med:
Friskrevet muskatnød (evt. 1 hel)
Citronsaft
Friskkværnet peber
Lidt fløde
Evt. lidt ekstra vand (ind til den ønskede konsistens er opnået)

Til sidst pyntes med:
Kammuslinger (lynsteges med olie og smør)
Hakkede forårsløg

Svits gerne grøntsagerne i gryden sammen med lidt olivenolie ca. 5 min, må ikke brunes. Derefter kogende vand, så det lige dækker grøntsagerne. Bouillon og røde linser tilsættes, og så snart grøntsagerne er møre blendes der. Smag til sidst efter med salt, peber, muskatnød, lidt fløde og citronsaft.


Det endelige resultat overraskede mig og mit selskab. Har efterhånden lavet jordskokkesuppe en del gange, men denne gang må siges at være den bedste. Er der noget bedre end at glæde andre med hjemmelavet mad!?

Til hovedret fik vi hybridnudelret (filippinsk + thai: risnudler, kylling, hvidløg, diverse grøntsager, fiskesauce, soya, lime, finthakkede peanuts) og filippinsk, hjemmelavede forårsruller med sweet chilisauce og fiskesauce.


Til dessert valgte jeg at tage udgangspunkt i Hindbærdadelisen fra kogebogen "Revolution på høje hæle" (Oscar Umahro Cadogan). Synes smagen bliver alt for koncentreret, hvis man udelukkende følger opskriften (som kun indeholder frosne hindbær, dadler, kardemomme, vanilje og kanel). Derfor valgte jeg at tilsætte vaniljeis og soyamælk med vanilje :)
Sikke et resultat - vakte ikke blot begejstring for mit vedkommende, men især også for mine gæster!
(Valgte at lægge en ekstra klat is på toppen, da man aldrig kan få nok is og desuden dejligt med en mere ren/klar smag i kontrast til den ellers fyldige og smagfulde is. Fik først taget et billede halvvejs igennem spiseprocessen, ups).

MAD

Hjemmelavede fastelavnsboller med creme, smeltet chokolade og glasur :)

Wok med blandet seafood, masser af chili og diverse grøntsager

Fiskefrikadeller

Vaniljeis med hakket mørk chokolade og lunede vafler
Smoothie med MANGO, jordbær, æble, banan, soyamælk m. vanilje og appelsinjucie

SING SING SING!

Preparing for tonight, mentally and verbally... looking through the repertoire. So many songs and so many memories.



Oh, life is bigger
It's bigger than you
And you are not me
The lengths that I will go to
The distance in your eyes
Oh no, I've said too much
I set it up

That's me in the corner
That's me in the spotlight, I'm
Losing my religion
Trying to keep up with you
And I don't know if I can do it
Oh no, I've said too much
I haven't said enough
I thought that I heard you laughing
I thought that I heard you sing
I think I thought I saw you try

Every whisper
Of every waking hour I'm
Choosing my confessions
Trying to keep an eye on you
Like a hurt lost and blinded fool, fool
Oh no, I've said too much
I set it up
Consider this
Consider this
The hint of the century
Consider this
The slip that brought me
To my knees failed
What if all these fantasies
Come flailing around
Now I've said too much
I thought that I heard you laughing
I thought that I heard you sing
I think I thought I saw you try

But that was just a dream
That was just a dream

(repeat chorus)

But that was just a dream
Try, cry, why try?
That was just a dream
Just a dream, just a dream
Dream

I DAG

Dejlig weekend, selvom jeg nu er mere forvirret end nogensinde..
Aftenen bød på en medrivende forestilling i Tycho Brahe Planetarium, Sea Monsters (3D) - fik endelig udlevet en af de mange barndomsdrømme. Sikke en oplevelse, følte mig nærmest som en del af den forhistoriske tid, og at man ved et enkelt snuptag kunne tage fat eller mærke det forhistoriske væsen, der i øjets umiddelbare syn stod en armlængdes afstand fra en!

Derefter sluttede vi af på den indiske restaurant Maharaja, som vi ved et tilfælde faldt over, da vi slentrede ned ad Gammel Kongevej. Et meget autentisk og intimt sted med personlig og opmærksom betjening. Jeg fik en lækker ret m. lammekød og kikærter i let karrysauce samt stegte ris m. kikærter og naanbrød m. mandler (denne udgave af naan har jeg aldrig smagt/set før). Kan stærkt anbefale deres mango lassi. Ja, når det kommer til mango, i næsten alle afskygninger, bliver jeg blød om knæene og andre bøjelige led og bliver selvfølgelig straks nødt til at afprøve det. De har også en såkaldt mango isdessert, men da det blot er vaniljeis med mangopurre, valgte jeg endnu en mango lassi istedet.
Længe siden jeg har været på rigtig restaurantbesøg, og der er fortsat så uendelig mange steder, jeg gerne vil afprøve... Hm, det er noget helt andet end de samme tre steder, jeg skiftes imellem, når jeg er i Aalborg.

Materialistic Wishes...

Hermed den efterspurgte ønskeliste (kan ikke fatte, at der inden længe endnu en gang skal lægges et ekstra tal til, selvom jeg på mange måder føler mig ældre og mere "slidt" end nogensinde):

Bøger:
Komplet sangteknik – Cathrine Sadolin (bog + cd)
1001 album du skal høre før du dør
Under den strålende sol
Undtagelsen
Lukkede bog

Musik:
Antony and the Johnsons - The Crying Light
Franz Ferdinand - Tonight: Franz Ferdinand
Catpower - Dark End of the Street
Seal - Soul
Sufjan Stevens

Andet:
Yoga måtte (inkl. yogataske)
Pladeafspiller
Høretelefoner
Pulsur
Oplevelser
Gavekort til Sticks 'n' Sushi :-)

Tænker...

Er til dels blevet genopfyldt med fornyet energi, men på den anden side har jeg ikke fået sovet ud.
Vil ønske jeg kunne se frem, blot de næste par år, men må hellere koncentrere mig om nu'et i første omgang...

So long city..

I need a break, so I'm taking a time-out from everything the rest of the week...
No computer, no TV etc.. All I need is a good book, music and food, a close friend, alone in the Northern part of Sjælland, and a stroll in the wood/beach now and then.

Take care and enjoy life!

Dejlig ny dag!

En dag med masser af energi trods fire timers nattesøvn... Måske jeg skulle nuppe en powernap for at undgå at gå kold senere. Ej, det må yoga kunne råde bod på.

Glæder mig til mandag, må jeg ærlig indrømme!
Stødte ind på min nabo, da jeg var kommet hjem fra arbejde. Han havde åbenbart hørt mig synge forleden dag, da han var på vej ned med skraldet, og jeg på samme tid øvede over gryderne. Blev helt forlegen, idet han stod og skamroste mig i bogstaveligste forstand, men blev selvfølgelig også meget glad! Han spiller selv en del, i to forskellige slags bands, og man skulle derfor tro, han virkelig havde noget at have det i. Vi aftalte, at jeg snarligt måtte høre hans musik.
Normalt nynner jeg konstant, men grundet audition (som er blevet rykket til mandag-aften), har jeg øvet ekstra meget.. Stakkels naboer, men som han sagde "(...) normalt er det en belastning, men med dig var var det virkelig en fornøjelse. (...) Kunne du tænke dig at komme med i et rockband? (...)".... haha
Hm, om han mener det sidstnævnte eller ej, vides ikke... Nu må jeg i hvert fald i gang med det gospel, og så er det jo aldrig til at sige eller vide, hvad der ellers kommer til ske, når modet atter får mig ud i nye udfordringer.

Lige et emneskift, I know... Har tænkt meget efter at have læst denne artikel. Min venindes farmor er dement og har det meste af sit liv levet isoleret, indelukket og alene... I et land, som DK, hvor codex går på at leve sit eget liv ud (koste hvad det vil), vil der altid være nogle, som kommer i klemme.
At opleve en kultur, hvor familien følger en hele livet og helst under samme tag, kan jeg ikke undgå at føle, at noget må gøres! Det gør mig trist til mode, men har endnu ikke fået overskud til at gøre noget ved det som en gang.

Årets sureste dag, siges det...

... at være iflg. undersøgelsen her, mens det for andre har vist sig at blive en ganske glædelig dag! En dag fyldt med gode diskussioner, til dags dato den bedste større mdtl. eksamen, ikke blot pga. eksamensresultatet, men mest grundet en blanding af det førstnævnte, god stemning og energi, tilfredshed ("hårdt arbejde betaler sig åbenbart") og godt selskab. Afslutningsvis bød aftenen på pilates.. :-)
Det er endu ikke gået op for mig, at to ugers længe ventet ferie går mig i møde... Ferie og ferie, skal dog arbejde 60 timer, MEN for mig er det fortsat ferie! INTET PRES, og de forskellige jobs er noget jeg ser frem til!

Ja, så kort sagt, hvis der skulle herske nogen tvivl - today was a good day!

Asthanga yoga

Styrken til indre ro!

- fra åndedræt til krop, til sind, tanker og humør, til sundhed, styrke og velvære, til selvtillid, kærlighed og omtanke, til åndelig udvikling og samvær, til ansvar og omsorg for sig selv, sine nærmeste, dem man møder og deler interesser med, til alle mennesker og medskabninger, til hele universet. Til livet!

Pilates og asthanga yoga (en slags power yoga) - kan anbefales, er virkelig blevet bidt af det..
Der er ikke noget bedre end at slutte en lang dag, fyldt med intensiv, stillesiddende eksamenslæsning, af med fem km løb + 90 min asthanga yoga - en fantastisk, tilfredsstillende følelse, det efterlader i krop og sind!
Sjovt at se den hurtige udvikling, der heldigvis sker efter blot få måneder med fast yoga og pilates en gang ugentligt. Nu mangler jeg blot at lære at stå på hovedet med benene vertikalt!
one day...
(nedenstående billede viser den helt avanceret udgave!)

Mad og godt selskab

Lidt af det mad jeg har lavet i løbet af de sidste par måneder...

Frisk spinatpasta med hjemmelavet rucolapesto (rucola, pinjekerne, parmesan, friskrevet citron, citronsaft, hvidløg, frisk chili, friskkværnet peber og salt) og laks med wasabi-/sesamkrydderi fra Santa Maria (tager udgangspunkt i opskrift fundet på NewYorkerbyHeart). Billeder fra Tivoli, Græskarsuppe m. hoccaidogræskar, friskrevet muskat, ingefær, røde linser, cayennepeber, gulerødder, kartofler, porrer, hvidløg, lidt fløde, salt. Rødebedesuppe m. rødbeder, kartofler, gulerødder, hvidløg, rødløg, frisk citronsaft, salt, friskkværnet peber, Hjemmelavet hindbær/dadel sorbet m. kanel, kardemomme, vanilje. Rodfrugter m. And og Spidskål jordskokker, pastinak, persillerod, gulerod, den gode økologisk mayonnaise med friskpresset hvidløg, svitset spidskål m. parmesan og vendte mandler. Hurtig Wokret m. diverse grøntsager, kokosmælk og æg (lige hvad jeg havde i køleskabet :) )
Bon Appetito!

Help the Children

Kilde: http://www.facebook.com/group.php?gid=44758290687

Nedenstående ord bevægede mig og nåede helt ind, hvor maven og hjertet mærker. Smuk formuleret, selvom det er skræmmende sandt... Desværre vil nedenstående fysisk og/eller psykisk form for omsorgssvigt ofte forfølge barnet i sit voksenliv, og signalerne er tydelige.

Et barn der ...

Et barn der vokser op i tryghed og lys harmoni
… bliver til en voksen der kender trygheden og hviler i den … som tør og kan være i vanskelige stunder, fordi trygheden er kendt og altid åben i selvet. Og for hver gang den voksne forlader trygheden og atter vender roligt tilbage til trygheden og harmonien, styrkes troen og viden om at kunne og turde ….
At være berettiget

Et barn der vokser op med kommunikation og omsorg ….
… bliver til en voksen der har lært og lærer at forstå og give … modtage og udvikle … og ikke er bange for hverken stilheden eller stormen ... men kender sit værd og viser andres deres

Et barn der vokser op i kærlighed ….
… bliver til en voksen der ved hvordan man lever i kærlighed …. Uden at kvæle og uden at forglemme … og uden angsten der fordrejer

Et barn der vokser op i nærhed og åbenhed …
… bliver til en voksen der kan være nær og ønsker det ….. som stoler på åbenheden og oprigtigheden og kender andres sande motiver

Et barn der får lov at være barn …
… bliver til en voksen, der giver sig lov at vokse …. føler sit værd og samhørighed


Et barn der lever med uforudsigelighed og utryghed i kaos og kamp ...
… bliver til en voksen der kæmper for at tro på at der findes hvile og ro…. En voksen der frygter vanskelige stunder lang tid før de overhovedet er der og livet igennem kæmper med at holde hjertet åben ….. for uvisheden er det eneste kendte …

Et barn der lever med manipulation og vold …
.. bliver til en voksen der enten ikke kan udtrykke sig, af afsky for det udadrettede og usikre i kommunikationen … eller en voksen der kun kender manipulation og vold som udtryk.
.. bliver til en voksen der kæmper med at turde give og modtage … bliver til en voksen der ikke finder roen i stilheden og glæden ved stormen …. Som hader sin uværdighed og gemmer sig for andre

Et barn der lever i undertrykt kærlighed …
.. bliver til en voksen der undertrykker kærligheden … som nedtoner sine følelser i mistro til dem og glemmer det gode og husker tvivlen … en voksen der fordrejer virkeligheden, fordi skønhed er umulig at tro på og turde

Et barn der lever med afstand og apati …
.. bliver til en voksen der kun kan se sig selv og andre… på afstand…. Som mister overblikket når livet kommer for tæt på…. Som svigter sit inderste, fordi nærheden og kærligheden kun erfares og forstås gennem smerte…

En barn der er en byrde … der er til overs…
Bliver til en voksen der holder afstand … en voksen der mærker at alting vist er bedre … uden ham

Et barn der er bange for at vågne …..
bliver til en voksen der må være alene for at komme sikkert ud af søvnen … en voksen der kun kan mærke fremtiden, når den smerter …

Et barn der forsømmes …. bliver en voksen der forsømmer sine elskede …
Og alting er vist bedre uden ham …

Et barn der ikke er trygt, fortrænger for at overleve …
…og bliver til en voksen der end ikke selv forstår sin opførsel og smerte… og slet ikke kan forklare den til andre…. I kærlighed

Et barn der ikke tør synge ….bliver til en voksen der ikke kan græde …

Et misbrugt barn søger tryghed i søvnen og drømme …
… og den voksne søger tilflugt der… igen og igen…. Og livet glider uforløst forbi

Et barn der vokser op uden lys..... bliver til en skygge!

What's New This Year

Alone... and preparing for the final semester exam (this following Monday)... This semester the project is about Reconciliation in Cambodia after the Khmer Rouge period. Exciting, but such a comprehensive subject, which comprised not only the country itself, but the whole international society, the Cold War, civil war etc..
I've been reading a lot, or so I try. It's hard to find the inner focus and concentration, but I'm trying the best I can manage. Still struggling to find the right presentation.

Besides that I finally pulled myself together concerning writing the application so I could join the audition for the gospel choir, I've been wanting to for so long. Actually it came to me when I was introduced to it during the last year of gymnasium.

It's a quite new-established choir, Conquerors, with the same brilliant and impassioned choirmaster, Claes Wegener, as in the Gospel City choir, which performed during some episodes of the TV-show X-factor (unfortunately the choir doesn't exists this day).
The audition was supposed to be this week, but luckily they changed it to next week, after the exam.

Ooh, I do hope... I need to sing... singing makes me happy - don't let anyone tell you, you're not supposed to sing!
Singing is life-affirming and people who sing in your present indirectly tell you they feel comfortable, content or perhaps even happy being with you.

(Hm, it gives a certain satisfaction writing in English.. it's been a while, so Danglishism will appear..)

The first acquired album of the year, "A Beginning, A Detour, An Open Ending"

My mind is spinning and schisms flourishing... in times like these, music is my salvation

I'm in love, in love with Tina Dickow's voice and most of all her invigorating and inspiring lyrics...

'A New Situation' has been following me the last week and it is describing my state of mind more than my own words could do so....

A New Situation
From time to time
The tables turn
You cross a line
And get your fingers burnt
Suddenly is a new situation

From day to day
Dot to dot
Case to case
'til the cord is cut
Suddenly is a new situation

Everybody wants to believe they hold a ticket
To the train to the promised land
Everybody wants to believe it ain't no lie
One day I woke up from a dream on a rocket
Coming back from another planet
I don't think I'm ever gonna understand
Why

Nothing is what it used to be
These white walls are all new to me
Time is the doctor and I'm his patient
I don't know what he's done to me
A gentle push or brain surgery
It's gonna take some imagination
This new situation

From A to Z
Through and through
The destiny
I thought I knew
Suddenly is an open ending

I learnt the tricks
I did the time
My eyes are fixed
On the finishing line
All it is, is a new beginning

Everybody dreams of a happy-ever-after
And gold at the rainbow's end
Everybody wants to believe it ain't no lie
Everybody wants the machine to run faster, faster
Out of hand
I don't think I'm ever gonna understand
WHY