fredag den 27. marts 2009
Ingefær Shot
Yes, et ingefær shot om morgen skulle have flere gavnlige formål (bl.a. mod luft i maven og til at rense kroppen)
Opskrift
En bakke ingefær
2 mellemstore økologiske citroner
3/4 l. vand
1 spsk. honning
Ingefæren skrælles og hakkes i mindre stykker. Citronerne skylles i varmt vand og skæres i skiver. Ingefæren og citronskiverne koges i vandet 20 min. Til sidst tilsættes honningen, og blandingen skal stå og trække et døgn. Derefter sigtes blandingen og er nu klar til at blive indtaget :)
(Man kan evt. bruge de resterende ingefærstykker til smoothies eller wok-retter)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
2 kommentarer:
"en bakke" er et temmeligt abstrakt begreb...
Hvor lang tid kan en sådan portion holde sig, og kan det evt fryses?
Send en kommentar